Lose Belly Fat

သငျသညျမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လုံခြုံစိတ်ချစွာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အတှကျဗိုက်အဆီ app ကိုအထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်ရှုံးသည်။ ယလေ့ကျင့်ခန်းမိနစ်အနည်းငယ်တစ်ရက်အိမ်မှာသို့မဟုတ်ဘယ်နေရာမှာမဆို, သင်သည်မည်သည့်အပိုဆောင်းကိရိယာတန်ဆာပလာမလိုအပ်ပါဘူး။ သင်ရုံရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းပြားချပ်ချပ်အစာအိမ်ရနိုငျသညျ!

ကျွန်တော်တို့သည်အသင်တို့အဘို့ကိုရက်ပေါင်း 30 ကြာကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုအစားအစာပြင်ဆင်ကြပြီ။ ဒီအစီအစဉ်ကိုအောက်ပါ, သငျသညျသူတို့အားအပိုပေါင်ဆုံးရှုံးနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပို. ပင်လှပသောစေနိုင်သည်။ အဆိုပါဝန်တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်မည်, သို့မှသာကြွင်းသောအရာအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအိမ်များအတွက်အထူးပြင်ဆင်ဘယ်နေရာမှာမဆိုမည်သူမဆိုလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။

သင်အလွယ်တကူသင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုနှင့်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်း၏နံပါတ်အတိုင်းလိုက်နာနိုင်ပါတယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့အစာအိမ်အပေါ်ပိုလျှံအဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကောက်ယူကြသည်။

Key ကိုအင်္ဂါရပ်များ:

- 30 နေ့ရက်ကာလအဘို့အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်း

- Animated လေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ပြ

- နေ့စဉ်အချိန်ဇယားနဲ့အမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်နှင့်အတူရက်ပေါင်း 30 အဘို့အအစားအသောက်အစီအစဉ်

- အလေးချိန်အရှုံးတိုးတက်မှုကို

- ထိုကယ်လိုရီအပေါ်စာရင်းအင်းများကိုမီးရှို့

- တဖြည်းဖြည်းလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုတိုးပွါး

- 3 အခက်အခဲအဆင့်ဆင့်

- အဘယ်သူမျှမပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်